Von Freitag bis Sonntag unternahmen wir unser fast schon
traditionelles Trainingslager.
Gegen 14.30 Uhr fuhren wir am Freitag los und machten uns auf den Weg nach Freiburg.
Als wir ankamen, wartete schon das Abendessen in der Jugendherberge auf uns.
Die Jugendherberge, die diesmal unsere Unterkunft war, lag direkt
an der Dreisam und nur 100 m vom SC-Stadion entfernt.
Als Abendprogramm stand ein Ausflug in die Freiburger Innenstadt
auf dem Plan. Als Abschluss des Abends wurde vom Vorstand allen
24 Schwimmern ein Eis ausgeben.
Wieder an der Jugendherberge angekommen,
gingen die ersten auch schon pünktlich ins Bett, um für die
Trainingseinheiten in den nächsten Tagen fit zu sein.
Die Trainer und Betreuer planten noch die letzten Einzelheiten des Trainingsplans,
bevor gegen 01.00 Uhr die letzten Lichter auf den Zimmern ausgingen.
Samstag
Der nächste Tag begann für uns um 8 Uhr mit dem Frühstück.
Danach folgte schon die erste Trainingseinheit des Tages. Wir joggten
an der Dreisam entlang; die jüngeren Schwimmer liefen eine etwas kürzere
Strecke und die älteren ein längere.
Im Anschluss daran konnten wir endlich ins Freibad. Das Strandbad grenzte
direkt ans Stadion an und war nur 10 Minuten zu Fuß von unserer
Jugendherberge entfernt. Insgesamt bestritten wir am Samstag vier Trainingseinheiten,
bei denen vor allem auf Kondition und Technik Wert gelegt wurde.
Zwischendurch konnten wir uns auf der Wiese ausruhen oder rutschen.
Am Abend stand nicht mehr das Training, sondern der Spaß im Vordergrund, als wir alle
gemeinsam kegeln gingen.
Danach saßen wir noch gemütlich zusammen, bevor
die ersten auch schon ziemlich müde und erschöpft in ihre Betten fielen.
Sonntag
Der Sonntag begann für uns schon in der Früh um halb 8. Mit der zweiten
Jogging-Runde starteten wir in den letzten Trainingstag. Nach dem Frühstück
gingen wir wieder ins Strandbad um noch mal einige Trainingseinheiten zu absolvieren.
Gegen 14.30 Uhr machten wir uns auf den Heimweg, bei dem wir allerdings
noch einen kleinen Zwischenstopp machten. Als Belohnung für
das harte Training gingen wir noch beim McDonalds in Rottweil essen.
Nach diesem Trainingslager hatten wir uns das auch wirklich verdient!
Gegen 18.30 Uhr kamen wir alle wieder müde und erschöpft, aber gesund
und munter in Hegnach an.
Ein Dankeschön geht an alle Trainer und Betreuer, sowie an die Organisatoren des Trainingslagers.
